多吃鱼肉可不可以养肝补血呢？

我最近的肝有点不太好，要是弄点鱼肉来补补可不可以养肝补血呢？
吃鱼肉对肝是很好的，因为鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。鱼类具有高蛋白

我最近的肝有点不太好，要是弄点鱼肉来补补可不可以养肝补血呢？

吃鱼肉对肝是很好的，因为鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点，所以消化不好的人也可以多吃。

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