多吃点韭菜能够提神吗？(吃韭菜可以提高免疫力吗)

我现在一到夏天就犯困，要是多吃点韭菜能不能提神啊？
是韭菜确实能够提神，而且韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功

我现在一到夏天就犯困，要是多吃点韭菜能不能提神啊？

是韭菜确实能够提神，而且韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。韭菜吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些韭菜，味道会更好。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医