番茄具有哪些营养成分?(番茄有什么营养成分?)

最近看见市场上有很多卖番茄的,请问番茄的营养价值好吗?
番茄营养丰富。其中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,其抗氧化作用

本文最后更新时间:  2023-03-22 07:53:02

最近看见市场上有很多卖番茄的,请问番茄的营养价值好吗?

番茄营养丰富。其中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,其抗氧化作用是维生素E的100倍。

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