为什么高血压要喝脱脂牛奶？(高血压患者喝脱脂牛奶的好处)
为什么有高血压一定要喝脱脂牛奶啊？我本来还想喝全脂牛奶减压呢。
确实要喝脱脂牛奶，因为这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，而
本文最后更新时间： 2023-04-16 01:46:28
为什么有高血压一定要喝脱脂牛奶啊？我本来还想喝全脂牛奶减压呢。
确实要喝脱脂牛奶，因为这样可以减少脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能，适合于各类人群，尤其是老年高血压患者。而奶酪、奶豆腐、奶皮等，高血压患者也可以适当多食用一些，这样血压恢复的会更快。
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