失眠喝甘麦枣藕汤有用吗？(失眠甘麦大枣汤)
我因为失眠导致面色特别不好，要是喝点甘麦枣藕汤能够治疗失眠吗？
甘麦枣藕汤可以治疗失眠，只要莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:12:02
我因为失眠导致面色特别不好，要是喝点甘麦枣藕汤能够治疗失眠吗？
甘麦枣藕汤可以治疗失眠，只要莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者，能够帮助更快的入睡。
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