黑米的营养价值好吗?(黑米营养价值和吃法)

听说黑米比普通稻米的营养价值更好,这是真的吗?
是真的。黑米的营养价值很好。其中含有人体所需的18种氨基酸,还含有很高的铁、锰、钙、锌等多种微量元素,其营养成分远远高于普

本文最后更新时间:  2023-04-24 21:20:58

听说黑米比普通稻米的营养价值更好,这是真的吗?

是真的。黑米的营养价值很好。其中含有人体所需的18种氨基酸,还含有很高的铁、锰、钙、锌等多种微量元素,其营养成分远远高于普通稻米。

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