下午应该怎么消除饥饿感？(下午饥饿感特别强怎么回事)
我这几天上班任务很多，中午吃过之后下午也觉得饿，搞得我体重重了好几斤，那下午应该怎么消除饥饿感？
下午想要消除饥饿感的话应该喝点蜂蜜水，因为蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:48:46
我这几天上班任务很多，中午吃过之后下午也觉得饿，搞得我体重重了好几斤，那下午应该怎么消除饥饿感？
下午想要消除饥饿感的话应该喝点蜂蜜水，因为蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏；蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻；蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。对你的身体健康也是很有帮助的。
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