我实在是想喝水果汁,就自己榨了点西红柿,这能喝吗?我还想美容养颜呢。 用水果来榨汁是可以的,比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少。即
我实在是想喝水果汁,就自己榨了点西红柿,这能喝吗?我还想美容养颜呢。
用水果来榨汁是可以的,比如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少。即使多喝了点西红柿汁或黄瓜汁,您也不用担心血糖会升很高,所以可以放心喝。
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