吃什么食物能够排毒清肠呢？(吃什么食物可以清肠排毒)
最近由于饮食不规律，总是肠胃不舒服，吃什么能够排除体内的毒素呢？
维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副
本文最后更新时间： 2023-03-08 17:42:44
最近由于饮食不规律，总是肠胃不舒服，吃什么能够排除体内的毒素呢？
维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。
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