夏天豆角属于时令蔬菜,家里吃的比较多,那食用豆角具有哪些功效呢?
豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体有很多好处。1.帮助消化 促进食欲。豆角所含B族维生素能维持正常
夏天豆角属于时令蔬菜,家里吃的比较多,那食用豆角具有哪些功效呢?
豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体有很多好处。1.帮助消化 促进食欲。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。2.预防急性肠炎。豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎。
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