为什么胃肠不好的人要常吃山药？
我的身体不是很好脾胃有点虚弱，听说可以常吃点山药，那为什么胃肠不好的要常吃山药呢？
山药是可以整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可
本文最后更新时间： 2023-04-23 18:46:52
我的身体不是很好脾胃有点虚弱，听说可以常吃点山药，那为什么胃肠不好的要常吃山药呢？
山药是可以整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。所以胃肠不好的人是可以常吃山药的。
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