吃烤肉时应该再吃点什么蔬菜？
吃烤肉的时候总吃肉就会感到腻所以我就会和生菜一起吃，除了搭配生菜还有别的蔬菜可以和烤肉一起吃吗？
吃烤肉时可以吃一些蔬菜：1.番茄。番茄中含有抗癌物质番茄红素，番茄红素能
本文最后更新时间： 2023-04-15 15:27:58
吃烤肉的时候总吃肉就会感到腻所以我就会和生菜一起吃，除了搭配生菜还有别的蔬菜可以和烤肉一起吃吗？
吃烤肉时可以吃一些蔬菜：1.番茄。番茄中含有抗癌物质番茄红素，番茄红素能保护细胞免遭氧化剂侵蚀。2.柠檬汁。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂。3.蒜泥。大蒜吃得越多人体内潜在的致癌物含量就越少。但大蒜不宜加热食用。4.绿叶菜。蔬菜中的叶绿素能有效降低致癌物的毒性，叶绿素含量越高，消除致癌物的致突变作用效果就越好。绿叶菜含有丰富的维生素和无机盐，能有效改善烤肉品类单一、营养不均衡、易上火等问题。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
