多吃苹果能够降低胆固醇吗？(常吃苹果能降低胆固醇吗)

我之前大鱼大肉的结果导致胆固醇升高了，多吃点苹果的话能不能降低胆固醇？
是可以降低的，而且脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。它含最多果糖、有机酸、果胶、微量元

我之前大鱼大肉的结果导致胆固醇升高了，多吃点苹果的话能不能降低胆固醇？

是可以降低的，而且脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。它含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。而且果胶属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降，所以每天要保证一个苹果。

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