桑葚有什么营养价值？(桑葚有什么营养价值,哪些人不能吃?)

我非常喜欢吃桑葚，上市的时候经常买来吃，请问桑葚有什么营养价值？
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，故有健脾胃助消

我非常喜欢吃桑葚，上市的时候经常买来吃，请问桑葚有什么营养价值？

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，故有健脾胃助消化之功，还有延缓衰老，改善皮肤血液供应，营养、美白肌肤、明目乌发作用。

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