维生素c和e对身体什么好处？(维生素c和e对身体有什么好处)
朋友送了我一盒维生素c和e，这种元素对身体的好处有什么呢？
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:30:43
朋友送了我一盒维生素c和e，这种元素对身体的好处有什么呢？
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。
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