常喝牛奶对健康有哪些功效？(常喝牛奶对身体有什么好处?)
孩子天天吵着要喝牛奶，常喝牛奶对健康有哪些功效？
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、滋阴润燥等功效。而且牛奶是出了名的富钙食品，其所含的钙质容
本文最后更新时间： 2023-04-10 10:07:51
孩子天天吵着要喝牛奶，常喝牛奶对健康有哪些功效？
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、滋阴润燥等功效。而且牛奶是出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。
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