大多数人的饮食习惯是不吃芹菜叶,但我却喜欢吃,那常吃芹菜叶会影响健康吗? 芹菜叶也是有营养价值的,我们都知道芹菜含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用
大多数人的饮食习惯是不吃芹菜叶,但我却喜欢吃,那常吃芹菜叶会影响健康吗?
芹菜叶也是有营养价值的,我们都知道芹菜含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。但要注意的是,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉,否则就是太浪费了。
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