食用动物蛋白有什么好处？(吃动物蛋白的好处)
过年回家，妈妈做了些动物蛋白丰富的食物我吃，食用动物蛋白有什么好处？
好处多多，蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，是植物蛋
本文最后更新时间： 2023-04-20 07:04:24
过年回家，妈妈做了些动物蛋白丰富的食物我吃，食用动物蛋白有什么好处？
好处多多，蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，如鱼、奶、蛋、瘦肉等，以满足人体的需要。
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