吃小麦有什么好处?(吃小麦有什么好处与坏处)

我是南方人,喜欢吃水稻,我朋友建议我平时适当吃吃小麦,吃小麦有什么好处?
小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振

本文最后更新时间:  2023-05-01 20:13:39

我是南方人,喜欢吃水稻,我朋友建议我平时适当吃吃小麦,吃小麦有什么好处?

小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。所以可以换着吃吃小麦,均衡饮食。

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