木耳中的营养元素有哪些呢？(木耳中含有什么营养成分)

夏天的时候很喜欢做凉拌木耳吃，味道比较清淡，这个木耳里面都有哪些营养元素呢？
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。每晚睡

夏天的时候很喜欢做凉拌木耳吃，味道比较清淡，这个木耳里面都有哪些营养元素呢？

木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。

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