在怀孕多久之后要补充钙呢？(怀孕多久要补充钙片)
一般在怀孕多久之后补充钙会比较好啊？我怕我补不过来。
其实不用很早就补钙，早期要补叶酸，而在服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。怀孕四至八个月要
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:43:32
一般在怀孕多久之后补充钙会比较好啊？我怕我补不过来。
其实不用很早就补钙，早期要补叶酸，而在服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。怀孕四至八个月要多补钙。食物中例如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等均含有丰富的钙可以摄取，但不够，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不要吃了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩，所以在怀孕后期要注意。
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