黑莓各元素的作用有哪些？(黑莓含有什么营养价值)

黑莓属于树莓类的植物，其果实营养丰富，那么黑莓各元素的作用有哪些？
1、花青素：为数不多的花青素高含量，花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。2.SOD：过氧化

黑莓属于树莓类的植物，其果实营养丰富，那么黑莓各元素的作用有哪些？

1、花青素：为数不多的花青素高含量，花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。2.SOD：过氧化物歧化酶含量居水果之最。有助于清除自由基，提高机体免疫力，限制炎症，防衰老，驻容颜等独特功效。3.Ve：含量居各种水果之最。4.维生素K可促进肝脏合成凝血物质，对促进血液凝固有良好作用;5.维生素E保护细胞和细胞内部结构的完整，防止某些酶和细胞内部成分遭到破坏，延缓衰老;

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