喝醋对身体好吗?(醋对人体有什么好处)

我一向都不吃醋,但是我老公喜欢,还一直要我喝点,喝醋对身体好吗?
喝醋的确对身体有好处。喝醋能帮你平衡体内的酸碱值以及新陈代谢。但是市售的饮料醋可是含有惊人的热量的。由

本文最后更新时间:  2023-04-24 09:43:21

我一向都不吃醋,但是我老公喜欢,还一直要我喝点,喝醋对身体好吗?

喝醋的确对身体有好处。喝醋能帮你平衡体内的酸碱值以及新陈代谢。但是市售的饮料醋可是含有惊人的热量的。由于醋本身的酸味很重,所以市售的饮料醋通常添加很多的糖,让它喝起来比较美味顺口,所以提醒你喜欢喝的话也要加以控制,喝之前不妨先看一下热量标示。

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