薏仁对身体有什么营养价值呢？
经常会买些薏仁来熬粥喝，想知道薏仁对身体的营养价值有什么呢？
薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。乌贼脂肪含量很低，
本文最后更新时间： 2023-05-01 14:05:48
经常会买些薏仁来熬粥喝，想知道薏仁对身体的营养价值有什么呢？
薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
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