最近自己在减肥,所以是以苹果为主食,想知道苹果过量吃对身体会造成影响吗? 苹果的果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,
最近自己在减肥,所以是以苹果为主食,想知道苹果过量吃对身体会造成影响吗?
苹果的果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。
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