苹果可以降低胆固醇吗？(吃苹果能降低胆固醇)
我胆固醇稍微有点高，我闺蜜说经常吃点儿苹果可以降低胆固醇，是真的吗？
苹果和其他含有丰富果胶的水果，都可以降低坏的胆固醇(LDL)。研究人员让一组男女每天都吃两叁个苹果一个月
本文最后更新时间： 2023-04-18 01:20:43
我胆固醇稍微有点高，我闺蜜说经常吃点儿苹果可以降低胆固醇，是真的吗？
苹果和其他含有丰富果胶的水果，都可以降低坏的胆固醇(LDL)。研究人员让一组男女每天都吃两叁个苹果一个月后，发现他们的LDL都降低了。
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