菠萝可以减肥这种说法对吗?(菠萝有减肥效果吗)

我很喜欢菠萝酸酸甜甜的味道,突然听说它可以减肥很开心,菠萝可以减肥这种说法对吗?
这个说法是有科学依据的、菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功

本文最后更新时间:  2023-04-11 22:54:21

我很喜欢菠萝酸酸甜甜的味道,突然听说它可以减肥很开心,菠萝可以减肥这种说法对吗?

这个说法是有科学依据的、菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实,菠萝具有神奇的减肥功效。菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收。 菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便,对减肥的JMS大有好处。

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