红枣有哪些营养含量？(红枣有什么营养成分?)
听别人说红枣本身的价值是非常高的，到底红枣有哪些营养含量？
红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7～10倍，为
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:49:55
听别人说红枣本身的价值是非常高的，到底红枣有哪些营养含量？
红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7～10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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