为什么南瓜是美容圣品？(南瓜是美容养颜的吗)
最近皮肤好差，想吃些改善皮肤的食物，朋友说多吃南瓜，它是是美容圣品，为什么？
南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:14:09
最近皮肤好差，想吃些改善皮肤的食物，朋友说多吃南瓜，它是是美容圣品，为什么？
南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。
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