维生素C有增强免疫力的作用吗？
我可能是因为最近太忙了导致免疫力下降，多补充点维生素能够提高免疫力吗？
维生素C是能够提高免疫力的，因为维生素C能提高吞噬细胞活性，并参与免疫物质合成，促进机体产生干扰素，从
本文最后更新时间： 2023-05-02 13:09:40
我可能是因为最近太忙了导致免疫力下降，多补充点维生素能够提高免疫力吗？
维生素C是能够提高免疫力的，因为维生素C能提高吞噬细胞活性，并参与免疫物质合成，促进机体产生干扰素，从而提高机体的免疫力。新鲜果蔬是维生素C的主要来源，如鲜枣、青椒等，可以减少生病的可能性。
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