多吃红色水果能够提高免疫力吗?

想提高免疫力多吃红色水果可不可以啊?我看大枣苹果之类的都能提高免疫力。
红色水果是可以提高免疫力的,因为红色水果里含有大量的胡萝卜素,能够抑制细胞的病变。如苹果,不仅能

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:08:49

想提高免疫力多吃红色水果可不可以啊?我看大枣苹果之类的都能提高免疫力。

红色水果是可以提高免疫力的,因为红色水果里含有大量的胡萝卜素,能够抑制细胞的病变。如苹果,不仅能够提高细胞活性,更加能够提高免疫力,所以要多吃些红色水果。

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