哪些食物有利于老年人降血脂？
食物与我们生活息息相关，可以调养身体，哪些食物有利于老年人降血脂？
这些食物对降血脂有很大作用，1、苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。2、胡萝卜：富含果胶酸
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:07
食物与我们生活息息相关，可以调养身体，哪些食物有利于老年人降血脂？
这些食物对降血脂有很大作用，1、苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。2、胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。3、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
