妈妈常年三高,会进行食疗,高血压患者应当怎样注意饮食?
高血压是一种很常见的疾病,形成原因多样,在平时应当多注意饮食。1、限制总热能,控制体重在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥
妈妈常年三高,会进行食疗,高血压患者应当怎样注意饮食?
高血压是一种很常见的疾病,形成原因多样,在平时应当多注意饮食。1、限制总热能,控制体重在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥。2、限制脂类,减少脂肪,限制胆固醇;脂肪供给40~50克/天,除椰子油外,豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油均含维生素E和较多亚油酸,对预防血管破裂有一定作用。同时患高脂血症及冠心病者,更应限制动物脂肪摄入。
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