一直就特别喜欢喝牛奶,经常早餐的时候会喝一杯,牛奶跟什么搭配比较好呢? 可以先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢
一直就特别喜欢喝牛奶,经常早餐的时候会喝一杯,牛奶跟什么搭配比较好呢?
可以先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用。
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