饮料喝多了会导致肠胃不健康吗？
我平常都会买饮料喝，不喜欢喝水，饮料喝多了会导致肠胃不健康吗？
要多喝白开水或淡盐水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的
本文最后更新时间： 2023-04-23 21:54:10
我平常都会买饮料喝，不喜欢喝水，饮料喝多了会导致肠胃不健康吗？
要多喝白开水或淡盐水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
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