过量吃烧烤会影响蛋白质利用吗?

我在烧烤的时候最喜欢烤肉类,肉类富含蛋白质,过量吃烧烤会影响蛋白质利用吗?
会的。烧烤过程中,随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者

本文最后更新时间:  2023-03-10 11:19:37

我在烧烤的时候最喜欢烤肉类,肉类富含蛋白质,过量吃烧烤会影响蛋白质利用吗?

会的。烧烤过程中,随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度。

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