吃哪些水果蔬菜能改善皮肤苍白？
我最近可能是熬夜有点严重，皮肤看起来很苍白，多吃点什么食物能够改善这个问题啊？
其实很简单，只要用取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每
本文最后更新时间： 2023-04-21 18:12:20
我最近可能是熬夜有点严重，皮肤看起来很苍白，多吃点什么食物能够改善这个问题啊？
其实很简单，只要用取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。红萝卜含有大量的维生素a，芹菜含铁量较高可改善皮肤苍白，干燥等问题，对皮肤很有效果。
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