多吃粗纤维食物有哪些好处呢？
昨天我去看牙医，然后医生叫我多吃含有粗纤维食物食物，多吃粗纤维食物有哪些好处呢？
含有丰富粗纤维食物是能有效的让牙齿变白变健康。因为当我们在吃粗纤维的食物时，丰富的粗纤
本文最后更新时间： 2023-05-03 04:40:13
昨天我去看牙医，然后医生叫我多吃含有粗纤维食物食物，多吃粗纤维食物有哪些好处呢？
含有丰富粗纤维食物是能有效的让牙齿变白变健康。因为当我们在吃粗纤维的食物时，丰富的粗纤维会摩擦牙齿，从而去除牙齿上残留的食物和牙齿表面生长的细菌，减少牙齿腐烂的情况发生。
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