吃地瓜有身体什么作用呢？(吃地瓜有什么好处啊)
平时上班总是面对电脑，对视力很不好，吃地瓜对我的视力有好处吗？
地瓜含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高
本文最后更新时间： 2023-04-15 00:26:52
平时上班总是面对电脑，对视力很不好，吃地瓜对我的视力有好处吗？
地瓜含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。
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