当归乌鸡汤有补气血的功效吗？
我产后气血不足，妈妈说让我多喝点乌鸡汤，当归乌鸡汤有补气血的功效吗？
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:48:53
我产后气血不足，妈妈说让我多喝点乌鸡汤，当归乌鸡汤有补气血的功效吗？
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。
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