饮用牛奶有什么作用呢?(饮用牛奶的好处)

我老公天天叫我喝牛奶,饮用牛奶有什么作用呢?
牛奶中的脂肪酸种类多,不仅是短链脂肪酸的重要来源,同时,还为人体提供了共轭脂肪酸和奇数脂肪酸,这些脂肪酸对人体健康发挥了极大的

本文最后更新时间:  2023-03-23 06:14:15

我老公天天叫我喝牛奶,饮用牛奶有什么作用呢?

牛奶中的脂肪酸种类多,不仅是短链脂肪酸的重要来源,同时,还为人体提供了共轭脂肪酸和奇数脂肪酸,这些脂肪酸对人体健康发挥了极大的促进作用,是其他食物中是很难找到的,也是难以做到的。

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