红薯含糖量高吗？(红薯的糖分含量高吗)
我现在开始减肥了，准备去买点红薯，红薯含糖量高吗？
不高，因为红薯的能量、脂肪、蛋白质和碳水化合物含量都差不多。许多人觉得红薯非常甜，肯定热量高，含糖也高。其实，红薯的热量还
本文最后更新时间： 2023-03-26 17:06:04
我现在开始减肥了，准备去买点红薯，红薯含糖量高吗？
不高，因为红薯的能量、脂肪、蛋白质和碳水化合物含量都差不多。许多人觉得红薯非常甜，肯定热量高，含糖也高。其实，红薯的热量还比土豆略低一些，含糖量也低一些。
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