吃什么能治白发？(吃什么可以减少白发)

最近发现我的白头发越来越多了，吃什么能治白发？
吃以下几种食物能够治白发：一、黑木耳，黑木耳有益气润肺，滋养毛发的功效。经常食用可润肺排毒，养颜乌发。二、黑芝麻，有补益肝肾，润

最近发现我的白头发越来越多了，吃什么能治白发？

吃以下几种食物能够治白发：一、黑木耳，黑木耳有益气润肺，滋养毛发的功效。经常食用可润肺排毒，养颜乌发。二、黑芝麻，有补益肝肾，润燥养血，治疗肝肾不足所致的须发早白的功效。用法：芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜调和，制成弹子大的小丸。每天服用三次，每次用温酒送服一丸。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医