膳食纤维可以调节能量吗？(膳食纤维能补充能量吗)
我妈说补充膳食纤维可以调节能量，膳食纤维可以调节能量吗？
膳食纤维可以调节能量，大脑运转的能量全都要靠血糖，而膳食纤维能帮助稳定血糖，对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有：
本文最后更新时间： 2023-04-17 16:38:43
我妈说补充膳食纤维可以调节能量，膳食纤维可以调节能量吗？
膳食纤维可以调节能量，大脑运转的能量全都要靠血糖，而膳食纤维能帮助稳定血糖，对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
