大枣对人体有哪些好处？(大枣对人的好处)

我体质比较虚，去医院医生建议我平时可以多吃点枣，大枣对人体有哪些好处？
中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药

我体质比较虚，去医院医生建议我平时可以多吃点枣，大枣对人体有哪些好处？

中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。建议大家平时可以吃点红枣补补。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医