牛奶有哪些功效？(牛奶有哪些功效与禁忌?)

我女儿不喜欢喝牛奶，认为喝牛奶没什么用，不知牛奶有哪些功效可以让她喜欢上喝牛奶？
牛奶其实不仅是一种饮品，还是一种营养丰富的补品。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、

我女儿不喜欢喝牛奶，认为喝牛奶没什么用，不知牛奶有哪些功效可以让她喜欢上喝牛奶？

牛奶其实不仅是一种饮品，还是一种营养丰富的补品。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品；它还有抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、减肥的效果。不喜欢喝牛奶的人可以尝试一下。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医