我贫血比较严重,想通过食疗来调理,那么贫血喝红枣桂圆黑米粥疗有效吗? 红枣桂圆黑米粥功效:这道食谱具有很好的保健脾胃、肝脏的作用,特别适合一些体虚还有贫血、肾虚的患者服用,
我贫血比较严重,想通过食疗来调理,那么贫血喝红枣桂圆黑米粥疗有效吗?
红枣桂圆黑米粥功效:这道食谱具有很好的保健脾胃、肝脏的作用,特别适合一些体虚还有贫血、肾虚的患者服用,具有很好的滋养功效。将红糖还有桂圆清洗干净之后去除外壳和果核,然后和黑米放入锅中熬粥,起锅之前加入白糖调味。
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