多喝水能缓解便秘吗？(堵在肛门的屎怎么软化)
我因为不喜欢吃水所以经常便秘，多喝水能缓解便秘吗？
便秘的人早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便秘所苦的人来说，是个好方法。专家介绍，便秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便秘较严
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:53:32
我因为不喜欢吃水所以经常便秘，多喝水能缓解便秘吗？
便秘的人早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便秘所苦的人来说，是个好方法。专家介绍，便秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶。
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