糖尿病人可以吃香蕉和梨吗(糖尿病患者能吃香蕉梨吗)

糖尿病人可以吃香蕉和梨吗
香蕉含糖量约为22%——26%，属于高糖水果。雪梨的含糖量约为16%。血糖控制好后，糖尿病人可以吃雪梨。除了雪梨，还可以吃苹果、草莓、猕猴桃、樱桃和杏

糖尿病人可以吃香蕉和梨吗

香蕉含糖量约为22%——26%，属于高糖水果。雪梨的含糖量约为16%。血糖控制好后，糖尿病人可以吃雪梨。除了雪梨，还可以吃苹果、草莓、猕猴桃、樱桃和杏子。两餐之间进食时间，不要随餐进食，引起血糖升高。吃的量是一个小苹果，一个小梨吃，雪花梨吃大的1/3，小的吃一半，这是糖尿病病人吃雪花梨和吃水果的原则。主要可以吃含糖量低的水果，不易吃含糖量高的水果。

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