食用菠菜可以补充钾吗？(菠菜能补钾吗)
我今天买了菠菜回来吃，食用菠菜可以补充钾吗？
可以，仅仅一小杯菠菜汁，就足以为你提供一整天所需的4成钾元素。因此，完全可以用它来取代三明治中的那些生菜叶子。搭配着鸡蛋来吃，钾
本文最后更新时间： 2023-04-24 02:09:37
我今天买了菠菜回来吃，食用菠菜可以补充钾吗？
可以，仅仅一小杯菠菜汁，就足以为你提供一整天所需的4成钾元素。因此，完全可以用它来取代三明治中的那些生菜叶子。搭配着鸡蛋来吃，钾元素的吸收效果更好。
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